'Abnehmen? Läuft! | From Fit To Fat To Fit #20'

06:24 Apr 26, 2023 1 0

'Es ist schon die 2. Woche abnehmen angesagt und bereits die 20. Woche Fromfitotfattofit!!! Ihr seid der Wahnsinn! Vielen dank an alle, die mich immer noch verfolgen und an alle neu dazu gekommenen natürlich auch :* Enjoy!  Ihr seid die Geilsten!!!!!  Visit my Blog: http://turnAlpha.org  Become a morning person: http://www.turnalpha.org/how-to-become-an-early-bird/  ▬ About this Channel▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hast du Bock auf Gesundheit, Fitness oder Personelle Entwicklung? Oder willst du dich einfach nur glücklich fühlen? Dann bist du hier genau richtig, da ich wöchentlich spannenden und hilfreichen Kontent veröffentlichen werde!  ▬ Recommended Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  The Healthies Pizza in the World! https://www.youtube.com/watch?v=_hbx0d791aM&t=238s  How to Beat your insecurities! https://www.youtube.com/watch?v=ug_nXO_Q9GM&t=26s  ▬ My Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  Camera: http://amzn.to/2sm5BCR Shoes: http://amzn.to/2qXkgbn  ▬ My Supplements▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ►Whey: http://amzn.to/2qC7pIW ►Creatine : http://amzn.to/2rwCAEH ►Vitamin C: http://amzn.to/2qX6C8e ►Magnesium: http://amzn.to/2qwIRT5 ►Omega 3: http://amzn.to/2qCa05p ►Vitamin D: http://amzn.to/2rwQczK  ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ►Facebook: https://www.facebook.com/RichardSulgerOfficial/ ►Instagram: https://www.instagram.com/turnalpha_rich/?hl=de' 

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